来源:沂蒙晚报
2018-11-22 09:13:11
22日是二十四节气当中的“小雪”,当天临沂市虽然并没有下雪,但气温着实下降不少,最低温度只有0℃。
不知不觉中又一股冷空气开始影响我市,日高温下降虽不明显,但最低温度已经降至0℃,早晚出门裸露在外面的皮肤已经明显感觉到寒冷。未来几天,我市日低温依然在0℃左右,日高温在11℃左右。
22日是二十四节气中的“小雪”,进入该节气后,北方大部分地区将会出现初雪,由于其降雪量不大,所以称之为小雪。与此同时,地表温度开始逐步下降,天气也越发寒冷。虽然“小雪”我市并没有雪,但23日局部地区会出现小雨,其他大部分地方还是以阴天为主。
具体预报:预计22日我市晴间多云,偏北风转偏南风2~3级,气温0~11℃;23日多云间阴,局部地区有小雨,偏南风3级,气温1~11℃;24日多云,偏南风转偏北风2~3级,气温4~15℃。
专家提醒
小雪时节就要预防冻疮。湿冷的天气会加速体表散热,肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性病患者常常成为冻疮重点“照顾”的对象。市民要注意全身及局部保暖,先从薄手套戴起,鞋袜要温暖宽松。平时应经常按摩手足及耳廓,促进手足血液循环,每年冻疮容易复发的患者可在皮肤科中医师指导下尝试食疗、中药外治、膏方调理等方法积极预防。
饮食上可多吃温热性的食物,不妨试着生吃萝卜熟吃梨。梨具有润肺清热、养阴生津等作用。对于燥热咳嗽型患者,熟吃梨能增加止咳的效果。生吃萝卜可以清热生津,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。
记者 张斌
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