不畏严寒健身忙书法广场健身圈成亮丽风景线_临沂民生_临沂

市民在书法广场健身。

12月18日，寒潮席卷，北风萧瑟。当清晨的第一缕阳光升起时，滨河景区、书法广场健身步道在冬阳的照耀下呈现出别样的初冬美景。眺远处，但见蓝天清澈，水天一色，澄净的河水犹如一条碧绿的玉带，与湛蓝的天空、枯黄的芦苇交相辉映；观近处，健身步道上、广场空地中，随处可见冒着严寒坚持开展晨练活动的市民，他们随着音乐的节奏，或跳操、或舞剑、或打太极拳，尽显运动健康之美，成为城市里一道亮丽的风景线。

健身爱好者青睐的“运动场”

12月18日凌晨6点，蒙蒙夜色还未褪去，寒潮当道下，空气中处处弥漫着肆虐的寒气。与尚处冷清的街道相比，滨河景区、书法广场健身步道区域已是一派火热。

在书法广场主雕塑东侧，伴随着悠扬的中国传统乐曲，来自书法广场太极拳队的5位老人舞动着手中的宝剑，跟着音乐的节奏翩翩起舞，尽情地展示着身手。虽然天气寒冷，气温偏低，穿着单薄太极服的他们，额头上却冒着热汗。

“我从2008年开始健身，13年了，一直都在书法广场健身步道这块儿锻炼。”书法广场太极拳队的王春玲老人回忆，2008年，初来健身时，书法广场刚建成不久，彼时的广场略显萧条，健身场地和公共健身设施尚不健全、不完善，短板明显。

“经过这么多年的修整，现在广场建设得特别漂亮，树也长高了，健身设施也越来越完善，我们热爱着这个地方，能够见证着它一点一滴的变化，亲身感受着这种改变，我们很开心。”王春玲告诉记者，如今的书法广场，是市民休闲娱乐的场所，更是健身爱好者青睐的“运动场”。

“感觉书法广场就是一座集运动、观赏、生态、游憩于一体的公园，人们来这里可以健身活动，也可以欣赏风景。漫步于河边的健身步道，你可以看到体育元素已经融入了每一处细节，这让我们这些健身爱好者的幸福感满满。”王春玲说。

各种体育运动的“集结地”

近年来，除了太极拳队，越来越多的健身圈子出现在书法广场区域，健身步道上、林荫下、柳树旁，随处可见运动的人群。

12月18日上午7点，此时，东边的天空已经被朝阳染成了一片火红，暖阳徐徐升起，照在书法广场主雕塑北侧空地上，映红了健身爱好者唐建英的脸庞。只见冬日暖阳下，他正在聚精会神、不急不慢地打着太极拳，动作既轻盈柔美，又虎虎生风，一招一式，颇见功力。

“太极拳的拳法讲究刚柔并济、缓慢匀速、行云流水，练习太极拳既可以修身，又能养性，对人体健康大有益处。”一招结束，健朗矍铄的唐建英告诉记者，太极拳的强度虽说不大，但健身的效果极为明显。

因生意需求，1998年，唐建英自老家郑州迁居至临沂。“因为我很喜欢健身，以前最愁的就是选择健身场地，现在好了，滨河景区到处都是公共体育设施，健身爱好者的锻炼环境得到了极大的改善。”唐建英说，如今，“去哪儿健身”已经不再是困扰他锻炼的难题。

“滨河景区步行道沿途有足球场、水上运动基地，还有笼式足球、网球、门球、羽毛球、篮球、乒乓球等场地，都不知道该玩哪个好了！”唐建英告诉记者，对于滨河健身设施优化提升，他十分期待，“相信滨河健身设施优化提升后，会有更多的市民加入到健身的队伍中。”

市民运动打卡的“新地标”

“来，跟着节奏动起来，一二三四……”在书法广场主雕塑西侧，身着红色上衣、黑色运动裤的健身操队正跟着欢快的乐曲跳着健身操，舞步充满动感与激情。虽然天气寒冷，可是每个人的脸上都洋溢着笑容。站在整个队伍最中间领舞的是队长王修艳，一位健身操运动爱好者。

跟随着王修艳的口号，队员们踏着音乐节点变换动作，在跳操的2个小时里，每个人都紧跟音乐节奏运动起来。“跳操动作简单易学，既能调节人的情绪，也能放松生活节奏，对身心健康非常好。我跳健身操已经有8年了，每天早上都会来书法广场，这里空气清新，环境优美，给我们跳健身操提供了一个特别好的健身场所。”王修艳告诉记者，因喜欢健身操，她每天早上坚持跳操，并带领队员一起跳操。

“书法广场是临沂的地标性建筑，这里环境绿化很好，每天早上，我们5点左右到这里，跟着王姐跳操，锻炼身体。”书法广场健身操队队员林清说，书法广场给他们提供了一个活动场所，丰富了他们的业余生活，“来这儿跳健身操的8年，这里的环境和设施也越来越完善，之前绿化的小树长高了，周边也盖起了高楼大厦，来这儿健身的人也越来越多，我们也感觉越跳越年轻了。”

记者褚菲菲梅香玉梅鲁生