临沂医师：按摩推拿并非人人都适合不当或有麻烦_临沂民生_临沂

按摩、推拿，已成为当下很多人健康保健的方式。在很多人眼中，按摩、推拿甚至成为治疗疾病的首选方式。然而，不当按摩、推拿却存在一些风险。专家建议，按摩、推拿前一定要找医生明确诊断，在医生的建议下选择正规的按摩、推拿场所，避免不当按摩带来的各种风险。

案例：颈动脉有斑块，想通过按摩消除

今年52岁的杨女士，最近经常头晕，尤其一翻身或者一低头，晕得更厉害。她以为是没休息好引起的，后来头晕时常发生，她就去了医院。

颈动脉B超结果显示，杨女士的右侧颈动脉处有小的斑块。医生诊断，头晕是由于斑块导致颈动脉狭窄产生一过性脑缺血引起的，最好及时手术，否则有中风的危险。

从来没做过手术的杨女士一听要手术，有些害怕。她想咨询一下，通过按摩、推拿能否消除这个斑块。

专家：按摩、推拿不可能消除斑块

颈动脉斑块真的可以通过按摩、推拿达到消除的效果吗？“达不到。”临沂市中医医院针灸推拿一科主任、副主任医师胡厚君对于杨女士的问题给予否定的答复。

胡厚君解释称，在临床上，颈动脉斑块属于很常见的现象，单纯靠按摩、推拿不能消除，其治疗方法也需要根据斑块的性质和狭窄的程度来决定，一定要在医生的指导下进行治疗。

他认为，人们随着年龄的增长，在大的动脉处都有斑块沉着，血脂附着在血管壁形成斑块，随着时间的推移，这些斑块有的钙化僵硬，不利于血液循环。不过,这种现象是人体衰老的表现，每个人到了一定年龄都会有颈动脉斑块出现。如果发现有颈动脉斑块，需要尽快就医，看看斑块的性质以及斑块是否引起颈动脉狭窄等。

建议：按摩、推拿并非人人都适合

从事室内设计的曹先生，平时颈椎、脖子酸胀就会到小区门口的按摩店按摩推拿一下，“每次按完就感觉浑身舒服，一天的疲劳也消失了！”曹先生一直很享受按摩带来的放松与舒适。

与曹先生一样，很多人平时出现脖子酸疼、颈部僵硬等不适都会选择去按摩店进行推拿、按摩一番，更有像上述案例中的杨女士一样，把按摩、推拿当作治疗疾病的首选方法。不过专家解释，如果按摩手法不当，不仅对治疗疾病无效，还会导致中风、偏瘫等。

“临床上，由于不当按摩导致中风、偏瘫的案例很少见，但对于血压高或者血压不稳定、本身有中风先兆的人来说，要谨慎选择按摩、推拿。因为每个推拿、按摩的人手法轻重不同，如果手法偏重或操作不当可能会引起中风。”胡厚君提醒，颈动脉和颈静脉处有两个特殊器官——化学感受器和压力感受器，分别调节呼吸和心跳，不过一般在按摩时都会避开这两个器官，如果不当操作触碰，可能会出现休克等反应。

胡厚君坦言，平时在门诊上，他经常遇到不当按摩导致腰腿疼、脖子疼的患者。他建议，如有颈肩腰部不舒服，一定要去正规按摩、推拿中心，因为正规医院按摩、推拿大夫懂医理，从生理到病理，再到诊断都能熟练掌握。大街小巷按摩、推拿店很多，但很多从业者都不是正规大夫出身，可能只知道哪里不舒服就按哪里，对于疾病类型以及推拿按摩手法根本不了解。

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常见颈椎病有五大类

“如果出现颈椎不舒服，一定要去医院就诊，在医生明确诊断疾病后再进行治疗。”临沂市中医医院针灸推拿一科主任、副主任医师胡厚君指出，推拿、按摩对于普通的颈肩酸疼有一定的效果，但如果颈椎疾病导致恶心、手脚发麻等，仅靠推拿、按摩并不能解决问题。

据胡厚君介绍，按照现在临床诊断来看，成年人常见颈椎病有五大类。

1.颈肩部、头枕部难受、脖子僵硬，这种情况通过推拿、按摩，可以得到一定的缓解。

2.椎间盘改变或突出压迫神经，如果传到手上会出现疼痛或者麻木；3.颈椎变质或增生形成，合并椎间盘突出，会压迫交感神经，出现心慌气短的症状；4.椎动脉型颈椎病，颈椎椎动脉受到压迫或刺激，可能会引起头晕，低头时间长了、仰头时间长了、一翻身或一低头都会出现头晕，严重了还会恶心呕吐。这几种颈椎病单纯靠按摩、推拿效果甚微。

5.颈椎增生、错位压迫颈椎脊髓，严重了甚至会引起走路无力。这种颈椎病如果严重了，需要手术才能解决。

他建议，如果得了颈椎病一定要先就医，确诊为哪一类的颈椎病，然后再选择合适的推拿、按摩方法。

鲁南商报记者王咏梅